Bielizna kompresyjna – zalety i wady

Bielizna kompresyjna, zwana inaczej uciskową, to specjalny rodzaj bielizny, która powstaje z rozciągliwych materiałów. Jest tak projektowana, aby wywierać delikatny nacisk na określone partie ciała, a przez to w określony sposób oddziaływać na mięśnie oraz krążenie krwi. Poznajmy zalety bielizny kompresyjnej oraz jej wady.

Zalety bielizny kompresyjnej

Niezależnie od tego, czy chcesz ułatwić sobie treningi, ograniczyć dolegliwości bólowe, czy zwyczajnie poprawić wygląd swojej sylwetki, bielizna kompresyjna może być w tym pomocna. Jej popularność rośnie – zarówno wśród osób aktywnych, jak i tych, które poszukują sposobów na uatrakcyjnienie swojego ciała. Stanowi niepozorny element garderoby, który działa na wielu płaszczyznach:

• poprawa krążenia krwi – stymulacja krążenia sprawia, że w tego typu odzieży można ćwiczyć dłużej i intensywniej, nie odczuwając tak bardzo zmęczenia;
• wsparcie mięśni i stawów – bielizna kompresyjna może zmniejszać ryzyko kontuzji i bolesnych zakwasów;
• redukcja obrzęków – kompresja uaktywnia układ żylno-limfatyczny, a dzięki temu pomaga szybciej pozbyć się płynów gromadzących się w przestrzeniach międzykomórkowych i naczyniach krwionośnych. Może to być pomocne zwłaszcza w przypadku osób mających problem z żylakami czy z prawidłowym krążeniem. Przyda się również osobom, które większość dnia spędzają w pozycji siedzącej lub stojącej;
• modelowanie sylwetki – bielizna uciskowa może pomóc w wygładzeniu i ujędrnieniu ciała. Popularnie używa się jej również jako bielizny wyszczuplającej pod ubranie.

Bielizna uciskowa dla sportowców

Bielizna kompresyjna bywa używana szczególnie chętnie przez zawodowych sportowców i osoby trenujące hobbystycznie, gdyż zwiększa wydajność sportową. Wynika to z tego, że dzięki stymulacji krążenia do mięśni dociera większa ilość tlenu, a tym samym poprawiona zostaje ich wydolność. Przyspieszeniu ulega także regeneracja po treningu. Jeżeli w wyniku intensywnego wysiłku w mięśniach powstanie kwas mlekowy (tzw. zakwasy), zostanie on łatwiej usunięty, co ogranicza bolesność i umożliwia szybszy powrót do ćwiczeń. Ważne jest jednak, aby nie zdejmować uciskowej odzieży zaraz po wysiłku, lecz mieć ją na sobie przez kolejne 2–3 godziny.

Zaletą bielizny kompresyjnej jest także minimalizacja wstrząsów oraz wibracji, na jakie narażone jest ciało podczas treningów siłowych i wytrzymałościowych. Zdecydowanie ułatwia to wykonywanie ćwiczeń. Uciskowy topy są cenione zwłaszcza przez panie o dużym biuście. W sklepie internetowym Anfen.eu znajdziesz wiele modeli tego typu, idealnych na treningi, np. top Intimidao 02-1998.

Sportowa bielizna uciskowa, zwłaszcza termoaktywna, może też sprzyjać utrzymywaniu prawidłowej temperatury ciała. Latem chroni organizm przed przegrzaniem, natomiast zimą zapobiega wyziębieniu. Z punktu widzenia sportowców ważne jest też to, że materiały, z których wykonana jest taka odzież, dobrze absorbują pot i ułatwiają jego odprowadzanie.

Bielizna kompresyjna dla osób, które chcą wyszczuplić sylwetkę

Bielizna uciskowa może być też cennym wsparciem dla osób, które chcą poprawić swój wygląd. Wszystko dzięki temu, że nacisk, jaki wywiera na ciało, stymuluje transport tłuszczów oraz ułatwia redukcję metabolitów znajdujących się w tkance podskórnej. W ten sposób można pozbyć się różnego rodzaju obrzęków hiperosmolarnych, a także walczyć z celluitem i tkanką tłuszczową, która gromadzi się w okolicach pośladków i bioder (tzw. otyłość gynoidalna). Używanie tego typu bielizny wygładza skórę i zapobiega jej wiotczeniu.

Zakładanie bielizny kompresyjnej jest polecane nie tylko osobom walczącym z nadwagą czy otyłością, ale również i tym, których waga utrzymuje się w normie. Tego typu odzież może być bowiem idealnym sposobem na wyeksponowanie atutów kobiecej sylwetki – jędrnych pośladków czy dużego biustu. To bielizna, która dobrze sprawdzi się pod obcisłe ubrania, nie tworząc nieestetycznych fałd czy zgrubień. Będzie także świetnym wyborem na siłownię czy zajęcia fitness.

W sklepie internetowym Anfen.eu możesz znaleźć między innymi gorset Intimidao 8816, który doskonale modeluje sylwetkę. Jest uwielbiany zwłaszcza przez kobiety o sylwetce typu jabłko, czyli z widocznymi fałdami brzusznymi i mocno zaokrąglonymi biodrami. Gorset pomaga ukryć te mankamenty i wyrównać proporcje sylwetki, aby Twoje ciało nabrało ponętnych kształtów, a wraz z tym wzrosła Twoja pewność siebie. Warto też sprawdzić dostępne u nas modele body.

Wady bielizny kompresyjnej

Niestety, mimo licznych zalet, bielizna kompresyjna nie jest produktem doskonałym. Warto mieć świadomość mankamentów, jakie mogą być z nią związane, aby móc ich uniknąć. Przede wszystkim, nie jest to bielizna odpowiednia do noszenia przez cały czas. Długotrwały ucisk może powodować dyskomfort i podrażnienie skóry, zwłaszcza jeśli kompresja jest silna. Trzeba więc używać jej zamiennie ze zwykłą bielizną, aby pozwolić ciału odpocząć.

Po drugie, kupując bieliznę uciskową, koniecznie trzeba zwrócić uwagę na jej skład. Niektóre materiały ograniczają oddychalność skóry, co może prowadzić do nadmiernego pocenia i zwiększonego ryzyka infekcji. W Anfen.eu znajdziesz odzież przyjazną dla skóry, wykonaną z naturalnych materiałów lub z bezpiecznej tkaniny syntetycznej – poliamidu. Wśród wad bielizny kompresyjnej często wymienia się też dość wysoką cenę, ale warto pamiętać, że idzie za nią jakość. Osoby, które po raz pierwszy mają styczność z tego typu odzieżą, mogą też początkowo mieć trudności w jej zakładaniu i zdejmowaniu. Wszystko jest jednak kwestią wprawy.

Bielizna kompresyjna to odzież, którą zdecydowanie warto mieć w swojej szafie. Nawet jeśli nie planujemy wykorzystywać jej regularnie, może przydać się podczas treningu czy chociażby pieszych wypraw trekkingowych, które również wiążą się z intensywnym wysiłkiem fizycznym. W sklepie Anfen.eu masz do dyspozycji wiele modeli biustonoszy, majtek, szortów czy gorsetów, które sprawdzą się doskonale w roli bielizny uciskowej. Zapraszamy do przejrzenia naszej oferty.